লাইফ স্টাইল

মানব দেহে ভিটামিন এর প্রয়োজন হয় কেন?

শুধু মানুষই নয়, জীব জগতের সমস্ত জীবের জন্যই ভিটামিন অপরিহার্য। ইংরেজি ভিটামিন বা ভাইটামিন শব্দটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ ভিটা (Vita) আর জার্মান শব্দ অ্যামিন (Amin)  থেকে। ভিটা অর্থ জীবন আর অ্যামিন এসেছে অ্যামিনো এসিড থেকে। ১৯৯২ সালে দুটো শব্দ এক করে ভিটামিন শব্দটির প্রচলন শুরু হয়। পোল্যান্ডের বায়োকেমিস্ট বা প্রাণ রসায়নবিদ কাজিমির ফুঙ্ক (১৮৮৪-১৯৬৭) থায়ামিন […]

সুস্থ দেহ সুস্থ মন : সুস্থ থাকতে আমাদের যা জানা প্রয়োজন

প্রবাদ আছে – Sound mind lives in a sound body। শরীর ও মন অবিচ্ছেদ্য অংশ। শরীর ভাল থাকলে মন ভাল থাকে আর মন ভাল থাকলে পৃথিবী রঙিন লাগে, সব কাজই ভাল লাগে। তাহলে এই শরীর কে কিভাবে সুস্থ রাখা যায়? ভাল ভাল খাবার খেয়ে? নামী দামী পোশাক পরে ? ঔষধ সেবনে? সহজ কথায় উত্তর আসে […]

Scroll to top